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Para seguir con la línea de aumentar calorías productivas en las meriendas, deleitemos a nuestra barrigola y cuerpini con esta idea:

40 Gramos de pan (elige el más adecuado para ti y tuéstalo)

4 Tomates cherry

2 Lonchas de queso fresco o tres cucharadas de requesón (si es bajo en grasa, mejor). *

1 cucharada de aceite de oliva

Orégano y albahaca para darle el toque

Que lo disfrutes.

* Para dieta vegana puedes cambiar el queso por tofu finas hiervas, por ejemplo.

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